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Todo sobre el modo Gimnasio en Mi Carrera de NBA 2K19

Todas las posibilidades del Gimnasio de El Parque en el modo Mi Carrera de NBA 2K19.
Todo sobre el modo Gimnasio en Mi Carrera de NBA 2K19
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El Parque cuenta con un completo gimnasio al que podremos ir siempre que queramos para realizar todo tipo de ejercicios físicos. Cada uno de estos minijuegos nos aportará mejoras en el estado físico de AI, por lo que será fundamental que dediquemos cierto a tiempo a mejorar nuestro salto, capacidad pulmonar o agilidad. Además, no solo tendremos que completarlos, sino que también se valorará la calidad del ejercicio, es por ello que se recomienda practicar en todos ellos hasta obtener las tres estrellas. Esta clasificación máxima nos permitirá progresar más rápido, obtener más VC y ganar potenciadores temporales.

Todos los ejercicios

Cinta

Pulsa L2/R2 sucesivamente y con un ritmo constante. Intenta hacerlo lo más rápido posible sin perder el ritmo para recorrer la mayor distancia posible en 45 segundos.

  • Una estrella: 0-69 metros.
  • Dos estrellas: 70-99 metros.
  • Tres estrellas: 100 o más metros.

Mancuernas

Pulsa (X) lo más rápido posible. Cuando alcances la marca indicada pulsa R2/L2 simultáneamente para completar el movimiento. El ejercicio tiene una duración de 45 segundos.

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  • Una estrella: 0-5 repeticiones.
  • Dos estrellas: 6-9 repeticiones.
  • Tres estrellas: 10 o más repeticiones.

Balón medicinal

Mantén L1 para mover el balón hacia la izquierda y suéltalo en el momento apropiado. A continuación, mantén R1 para mover el balón hacia la derecha y suéltalo en el momento correcto. Sigue alternando L1 y R1 para repetir el ejercicio tantas veces como puedas durante 45 segundos. Si no haces un movimiento del ejercicio en el momento adecuado, los siguientes serán más complicados.

  • Una estrella: 0-9 repeticiones.
  • Dos estrellas: 10-14 repeticiones.
  • Tres estrellas: 15 o más repeticiones.

Prensa de piernas

Mueve L y R hacia arriba a la vez para mantener equilibrado el balón sobre la barra. Suelta L/R en el momento adecuado para terminar el ejercicio. Repite el ejercicio tantas veces como puedas en 45 segundos. Si te atascas pulsa X rápidamente para recuperarte.

  • Una estrella: 0-4 repeticiones.
  • Dos estrellas: 5-9 repeticiones.
  • Tres estrellas: 10 o más repeticiones.

Levantamiento de peso muscular

Mantén L1/R1 y suéltalos justo antes de que la barra te llegue a la altura del pecho. Repite el ejercicio tantas veces como puedas en 45 segundos.

  • Una estrella: 0-7 repeticiones.
  • Dos estrellas: 8-14 repeticiones.
  • Tres estrellas: 15 o más repeticiones.

Sentadillas

Pulsa X lo más rápido posible. Cuando alcances la marca indicada pulsa el botón que aparezca en pantalla para completar el movimiento. Repite el ejercicio tantas veces como puedas en 45 segundos.

  • Una estrella: 0-4 repeticiones.
  • Dos estrellas: 5-9 repeticiones.
  • Tres estrellas: 10 o más repeticiones.

Escalera de agilidad

Prueba tu agilidad pulsando los botones que aparezcan en pantalla. Cuanto más rápido pulses el botón correcto, más rápido subirá tu jugador la escalera. Completa dos ejercicios tan rápido como puedas.

  • Una estrella: 18 segundos o más.
  • Dos estrellas: 15-17 segundos.
  • Tres estrellas: 14 segundos o menos.

Vallas de agilidad

Pon a prueba tu agilidad y mueve L/R en la dirección indicada en pantalla. Saltarás una valla con cada acierto. El margen de error será más reducido con cada valla, así que deberás saltar con la mayor precisión posible mientras competas tres repeticiones.

  • Una estrella: 18 segundos o más.
  • Dos estrellas: 15-17 segundos.
  • Tres estrellas: 14 segundos o menos.

Cuerdas de batalla

Mueve sucesivamente L/R arriba y abajo para imitar el movimiento de la cuerda. Mantén el ritmo y realiza todas las combinaciones que puedas en 45 segundos.

  • Una estrella: 0-69 repeticiones.
  • Dos estrellas: 70-99 repeticiones.
  • Tres estrellas: 100 o más repeticiones.

Fuerza en banco

Mueve L/R hacia abajo a la vez para mantener el equilibrio de la barra. Mueve L/R hacia arriba para terminar el ejercicio. Repite el ejercicio tantas veces como puedas en 45 segundos. Si te atascas pulsa X rápidamente para recuperarte.

  • Una estrella: 0-4 repeticiones.
  • Dos estrellas: 5-9 repeticiones.
  • Tres estrellas: 10 o más repeticiones.

Saltar al rebote

Mueve L hacia abajo y mantenlo ahí para iniciar el salto. Mueve L rápidamente hacia arriba para intentar un salto cuando tu jugador tenga las rodillas completamente dobladas. Completa todos los saltos que puedas en 45 segundos.

  • Una estrella: 0-7 repeticiones.
  • Dos estrellas: 8-11 repeticiones.
  • Tres estrellas: 12 o más repeticiones.

Esprints

Pulsa L2/R2 de manera alterna y lo más rápido posible. Cuanto más rápido pulses los botones, más rápido correrá tu jugador. Presta atención a la aparición del botón al final de la pista y púlsalo tan rápido como puedas para girar de manera eficiente.

  • Una estrella: 40 segundos o más.
  • Dos estrellas: 33-40 segundos o más.
  • Tres estrellas: 32 segundos o menos.

Ejercicio de reacción de Gatorade

Espera a que se encienda una luz y mueve L hacia arriba, arriba izquierda, derecha y abajo derecha para tocar la luz en la dirección correspondiente. Tienes 45 segundos para tocar tantas luces como puedas. Cuantas más luces toques correctamente, más mejorará tu tiempo de reacción.

  • Una estrella: 1-7 pulsaciones.
  • Dos estrellas: 8-14 pulsaciones.
  • Tres estrellas: 15 o más pulsaciones.

Puesto Gatorade

Si queremos progresar con mayor velocidad dentro del gimnasio encontraremos un puesto de Gatarode que nos mejorará nuestro rendimiento.

Gatorade Fuel Bar (500 VC)

Aumenta la energía un 20% y nos permite resistir mejor el desgaste físico de los partidos.

Gatorade Thirst Quencher (500 VC)

Frena la perdida de energía (Turbo) un 25%. Ideal para evitar la fatiga de los partidos.

Gatorade Whey Protein Bar (500 VC)

Recupera energía un 25% más rápido de lo normal. Permite un mejor rendimiento físico y una veloz recuperación.

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