Vivir más es el objetivo del ser humano a corto, medio y largo plazo. Pero, ¿cuál es la clave para vivir más? ¿Es cuestión de comer bien y moverse a diario? ¿Dormir ocho horas sin interrupciones? ¿Tener suficiente dinero para retirarse temprano o rodearse de familiares y amigos que nos quieran de verdad? Lo cierto es que el secreto exacto de la longevidad sigue siendo un misterio, pero los datos de Eurostat permiten señalar con precisión los lugares de Europa donde más años se vive.
Los primeros puestos de este ranking de longevidad los ocupan países como Liechtenstein, Suiza y Suecia, pero también sorprenden las regiones del sur, bañadas por el Mediterráneo: España, Italia y Francia. Algunas de estas zonas superan los 84 años de esperanza de vida.
España supera a Francia y Japón: la Comunidad de Madrid, líder europeo en esperanza de vida
Este indicador, que mide la media de años que podría vivir una persona si las condiciones de su entorno y las tasas de mortalidad se mantuvieran constantes, revela patrones interesantes: mientras el norte y el centro de Europa registran cifras elevadas, el este del continente, con países como Bulgaria, Rumanía o Hungría, se queda por debajo de los 75 años en muchos puntos.
Mirando de cerca las regiones más longevas, la Comunidad de Madrid encabeza la lista europea con 85,2 años de esperanza de vida, seguida de cerca por Ticino (Suiza, 84,6), Trento (Italia, 84,4), Isla de Francia (84,1), Estocolmo (84), Región Lemánica (Suiza, 84), Navarra (83,9), Liechtenstein (83,9), Nordwestschwiz (Suiza, 83,9), Zúrich (83,9) y Castilla y León (83,8).
En el otro extremo, las regiones con menor esperanza de vida se concentran sobre todo en Bulgaria, con Severozapaden (72,3 años), Severen tsentralen (73,2), Severna i Yugoiztochna (73,4) y Yugoiztochen (73,7), seguidas de Hungría, con Észak-Magyarország (74,1) y Severoiztochen (74,1).
Dentro de España, después de Madrid, Navarra y Castilla y León, las comunidades con más longevidad son Cataluña (83,7), País Vasco (83,6), Galicia (83,4), Castilla-La Mancha (83,4), La Rioja (83,2), Baleares (83,2), Cantabria (83,1), Aragón (83), Comunidad Valenciana (82,6), Asturias (82,5), Extremadura (82,5), Canarias (82,3), Murcia (82,1), Andalucía (82) y, cerrando la lista, las ciudades autónomas de Melilla (81,7) y Ceuta (80,4).
La conclusión es clara: aunque no podamos descifrar la receta exacta de la longevidad, los números hablan por sí solos. Madrid lidera Europa, y muchas otras regiones mediterráneas siguen muy de cerca, recordándonos que el clima, la dieta, la sanidad y la calidad de vida marcan la diferencia más que cualquier otra cosa.
