Las redes sociales se han convertido en un reflejo cotidiano de la vida de millones de españoles. En ellas, algunos creadores de contenido con enormes legiones de seguidores promueven la idea de que hábitos como madrugar a las 5 de la mañana, meditar o mantener una dieta estricta son la llave del éxito, tanto individual como colectivo.
Sin embargo, José Elías, empresario español y multimillonario, polémico en sus declaraciones, ha puesto en jaque este discurso en la red social 'X' (antes Twitter), desmarcándose de lo que él considera un mito extendido.
José Elías (49), magnate español: “No ganarás más dinero solo por comer sano y levantarte a las cinco”
"Últimamente veo mucho la idea de que levantarse a las 5AM, meditar y comer sano te hará millonario. Comer bien y hacer deporte no te va a hacer rico", lanzó Elías con contundencia. Según su experiencia, no existe una fórmula mágica para alcanzar la libertad financiera, aunque muchos prefieran creer lo contrario.
Últimamente veo mucho la idea de que si te levantas a las 5 AM, meditas y comes bien, serás millonario. ¿Opiniones?
— Jose Elías Navarro (@jose_elias_nvr) October 21, 2025
Porque la mía es bien sencilla:
Comer sano y hacer deporte no te va a hacer rico.
Y, vamos a ver, yo soy el primero que defiende que hay que cuidarse.
Hacer…
No obstante, dejó claro que no se opone a los hábitos saludables. Al contrario, recalca la importancia de hacer ejercicio regularmente, dormir lo recomendado por la OMS, evitar drogas y mantener una alimentación equilibrada. Pero insiste en la diferencia crucial: estos hábitos mejoran la salud y el bienestar, no el patrimonio. "Todo eso está genial para tener salud. Pero no tiene nada que ver con la riqueza", escribió en su perfil.
El empresario no se quedó ahí y compartió un mensaje más amplio que encendió la conversación: "La inmensa mayoría de la gente que conozco se cuida, hace deporte… y no son millonarios. Simplemente son gente sana".
Por último, subrayó un detalle personal que desmonta uno de los pilares del mito: "Nunca me levanto a las 5 de la mañana y, aun así, me va bastante bien". Con esta afirmación, Elías apunta a que el éxito financiero depende de otros factores: visión empresarial, esfuerzo, compromiso y, sobre todo, capacidad para asumir riesgos.
La publicación, como era de esperar, se viralizó rápidamente, superando las 60.000 visualizaciones y acumulando 43 retuits, 460 'me gusta' y 28 elementos guardados, mientras los comentarios se multiplicaban, muchos cuestionando y otros apoyando su mensaje.
