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El ‘ahorro por venganza’ se pone de moda también en España: ni Netflix, ni cenar fuera, ni vuelos baratos

El componente psicológico es clave: gamificar el proceso con retos como pasar 48 horas sin gastar en nada superfluo, o automatizar transferencias hacia el ahorro tras evitar un gasto impulsivo.
El ‘ahorro por venganza’ se pone de moda también en España: ni Netflix, ni cenar fuera, ni vuelos baratos
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Actualizado: 13:00 26/7/2025
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Tras el desenfreno económico que caracterizó la etapa postpandemia —con viajes, cenas y compras como válvula de escape emocional—, una nueva corriente de comportamiento financiero está cobrando protagonismo en Estados Unidos y ya está llegando a España: el “ahorro por venganza”.

El término, revenge saving en inglés, describe a quienes, empujados por el remordimiento del consumo excesivo, optan por una austeridad férrea como forma de redención financiera y preparación ante futuras crisis.

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Una situación precaria disfrazada de moda

A diferencia de otros modelos de ahorro, esta tendencia tiene una motivación emocional poderosa. Lo característico del fenómeno es que el entusiasmo por ahorrar surge desde el primer momento y se convierte en una conducta sostenida. Lejos de ser una moda pasajera, esta práctica refleja una respuesta psicológica a un entorno económico incierto: inflación persistente, mercado laboral volátil y pérdida de poder adquisitivo.

Los efectos del revenge saving ya se sienten también en Europa, especialmente en países como España, donde los hábitos de gasto se han reconfigurado tras años de presión inflacionaria. El Observatorio Cetelem reveló que más del 50 % de los consumidores ha recortado en ocio, restauración y compras no esenciales, mientras que el INE constató un leve repunte en la tasa de ahorro de los hogares en 2023. Esto sugiere que el ahorro, más que una imposición, se ha convertido en una estrategia de supervivencia para muchas familias.

El éxito de esta nueva disciplina depende en gran parte de cómo se implemente en la vida diaria. El objetivo no es eliminar el gasto, sino hacerlo con propósito. Detectar los “gastos invisibles” —como suscripciones innecesarias o cafés diarios— puede traducirse en una importante suma mensual. Además, estrategias como la regla del 50/30/20 o establecer metas concretas (fondo de emergencia, viaje, cancelación de deuda) ayudan a mantener el foco y convertir el ahorro en una fuente de satisfacción.

El componente psicológico es clave: gamificar el proceso con retos como pasar 48 horas sin gastar en nada superfluo, o automatizar transferencias hacia el ahorro tras evitar un gasto impulsivo, son formas de mantener el control y generar una sensación de logro. En un momento en que las redes sociales promueven el consumo constante, el ahorro por venganza representa una rebelión silenciosa pero poderosa: una nueva narrativa financiera basada en la conciencia, el autocuidado y la resiliencia económica.

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