Las parejas actuales están rompiendo con un sinfín de tendencias y tabúes del pasado, y ahora parece que dormir juntos no es una opción para muchos matrimonios debido a que se busca, tal y como señalan desde AS, mejorar la calidad del sueño. Hasta ahora, dormir con un cónyuge se relacionaba con signos de amor y cariño, pero para las generaciones actuales eso no es importante y hasta puede ser un inconveniente, puesto que el mal sueño puede provocar enfermedades metabólicas y cardiovasculares.
Se acabó dormir juntos: las parejas actuales prefieren dormir separadas y su decisión puede evitar enfermedades
El sleep divorce (divorcio del sueño) es cada vez más común entre las parejas contemporáneas y lo extraño empieza a ser, aunque no lo parezca, dormir con los cónyuges, puesto que los jóvenes ponen por delante su salud evitando padecer cualquier tipo de enfermedad o trastorno derivado de la pérdida de sueño. Es bien sabido que no descansar bien día a día puede provocar consecuencias muy graves en nuestro organismo, pero la medida se ha llevado un paso más allá para que cada cual pueda encontrar su descanso de forma independiente.
La práctica, a su vez, pretende también evitar problemas de ronquidos e insomnio en las relaciones. No poder descansar afecta también al estado anímico, y tener dificultades para poder conciliar el sueño puede llevar a más de una pareja a la ruptura a causa del incremento de estrés por no poder descansar durante las noches.
Con cada uno durmiendo en habitaciones separadas, dentro del mismo domicilio, las parejas se arriesgan a perder parte de su intimidad, pero por el contrario mejoran en lo que relacionado a salud física y mental por poder tener un descanso más profundo, haciendo que sus estados anímicos sean más óptimos durante el día a día.
