La llegada del verano ha traído consigo una alarmante tendencia en las playas españolas: el llamado "callo solar". Esta práctica, popularizada en redes sociales como TikTok e Instagram, promueve la exposición progresiva al sol sin protección con la falsa creencia de que la piel desarrollará una resistencia natural a la radiación ultravioleta.
Influencers y figuras públicas han difundido esta idea, asegurando que, al igual que los animales, los humanos pueden adaptarse al sol sin necesidad de protectores solares. Sin embargo, expertos en dermatología advierten que esta moda carece de fundamento científico y representa un grave riesgo para la salud.
El sol sin protección provoca inflamación
La comunidad médica ha reaccionado con preocupación ante la propagación del "callo solar". La doctora Inés Escandell, dermatóloga del Grupo de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explica que la exposición al sol sin protección provoca inflamación, engrosamiento de la piel y aumento de la melanina, según recoge El Imparcial. Estos cambios son respuestas defensivas al daño celular causado por la radiación UVB, la más perjudicial para la piel. Lejos de generar una protección efectiva, esta práctica incrementa el riesgo de fotoenvejecimiento y cáncer cutáneo.
El doctor José Aguilera, coordinador del grupo de fotobiología de la AEDV, señala que la mayor incidencia de cáncer de piel se observa en personas que han estado expuestas al sol de manera prolongada sin protección, como trabajadores del campo o la construcción, tal y como recoge La Vanguardia. Esta exposición acumulativa a lo largo de los años es un factor determinante en el desarrollo de melanomas y otros tipos de cáncer cutáneo. Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado sobre el aumento de casos de cáncer de piel, subrayando la importancia de la prevención y la protección solar adecuada.
La difusión del "callo solar" ha sido impulsada por figuras públicas que minimizan los riesgos de la exposición solar sin protección. Un ejemplo destacado es el futbolista Marcos Llorente, quien compartió en redes sociales su rutina de tomar el sol sin protección durante horas. Estas acciones han sido criticadas por profesionales de la salud, quienes enfatizan que la radiación solar es un carcinógeno humano reconocido y que no existe un bronceado seguro. La piel tiene memoria, y cada exposición sin protección añade daño acumulado que puede manifestarse años después en forma de cáncer o envejecimiento prematuro.
Ante esta situación, los expertos recomiendan medidas claras: evitar la exposición solar en las horas centrales del día (entre las 11:00 y las 16:00), utilizar protectores solares con un factor de protección alto (SPF 50+), reaplicarlos cada dos horas y después de cada baño, y complementar con ropa adecuada, sombreros y gafas de sol.
