Matt Damon, reconocido actor, guionista y productor de Hollywood, famoso por títulos como El indomable Will Hunting, Invictus, The Martian, Interstellar y Oppenheimer, ha compartido recientemente cómo transformó su cuerpo para interpretar a Homero en La Odisea, la esperada película de Christopher Nolan que promete ser uno de los grandes estrenos de 2026. Para el director británico, era esencial que Damon mostrara un físico atlético y definido, delgado pero fuerte, y el actor aceptó el reto sin reservas.
El espectacular cambio físico de Matt Damon con 55 años para ‘La Odisea’ de Nolan: así perdió 15 kilos
Durante su aparición en el podcast New Heights, conducido por Jason y Travis Kelce, Matt Damon detalló su preparación para un proyecto tan exigente físicamente como La Odisea. Según explicó, el proceso implicó no solo intensas sesiones de entrenamiento, sino también ajustes drásticos en su dieta, transformando por completo sus hábitos diarios para adaptarse a las demandas del personaje.
Jason Kelce mencionó haber visto imágenes recientes del rodaje donde Damon luce más delgado que nunca, pero con una musculatura más marcada. El actor aclaró que este cambio era parte del trabajo de creación del personaje de Ulises: "Christopher quería que mi aspecto fuera delgado, pero fuerte. Para lograrlo, combiné un entrenamiento muy intenso con ajustes en mi alimentación y perdí alrededor de 15 kilos", relató.
Matt Damon "lost a ton of weight" for Christopher Nolan's THE ODYSSEY and cut down to 167 pounds.
“[Nolan] wanted me lean but strong. Just because of this other thing that I did with my doctor, I stopped eating gluten. I used to walk around at between 185 and 200, and I did that… pic.twitter.com/0SRHkFkpKv
— Nolan Archive (@NolanAnalyst) January 8, 2026
Damon, quien normalmente oscila entre los 84 y 91 kilos, bajó hasta los 76 para el rodaje. Parte de su transformación se debió a eliminar el gluten de su dieta: "No había pesado tan poco desde la secundaria. Fue un proceso de mucho esfuerzo y disciplina", confesó. Desde entonces, asegura que sigue evitando el gluten, algo que ha notado beneficioso para su salud: "Incluso descubrí una cerveza sin gluten. Me siento mucho mejor y parece que mi cuerpo lo agradece", comentó.
El actor también explicó que el entrenamiento dejó de ser solo ejercicio y se convirtió en una rutina integrada a su día a día, casi como otra faceta de su profesión: "Se convierte en parte de tu jornada. Organizas tu día en torno a ello, y al final, es otra forma de prepararte para el papel", señaló.
La Odisea llegará a los cines el 17 de julio de 2026 y contará con un reparto de primer nivel: Matt Damon, Tom Holland, Anne Hathaway, Zendaya, John Leguizamo, Robert Pattinson, Lupita Nyong’o, Elliot Page, Mia Goth, Charlize Theron y Benny Safdie, entre otros.
