Omar Linares, doctor en Filosofía por la Universidad de Granada y un referente en el ámbito del asesoramiento filosófico, sostiene que hay que dejar de intentar ser la mejor versión de nosotros mismos, según informan desde 'Men's Health'. Con una larga trayectoria a sus espaldas acompañando a personas en procesos de autoconocimiento, Linares defiende que "solo es posible el crecimiento personal desde la autoaceptación", ahondando en que las exigencias autoimpuestas por conseguir grandes resultados en poco tiempo pueden acabar generando frustración.
Omar Linares, doctor y referente en Filosofía: 'Queda poco de esto en el crecimiento personal imperante hoy día'
"Si acudimos a los orígenes griegos de la filosofía, veremos que allí había una enorme preocupación por nuestro florecimiento y desarrollo interior, lo que hoy llamaríamos crecimiento personal", explica Linares a través de su libro, 'La consulta del filósofo'. "Se entendió la filosofía como un arte de vida que nos ayudaba a superar obstáculos y a crecer con ellos, mientras ampliamos nuestra comprensión de la realidad", continua, tal y como indican desde el medio mencionado.
"Sin embargo, queda poco de esto en el crecimiento personal imperante hoy día, centrado en conseguir un cuerpo normativo, musculado y estilizado, a través del fitness u obsesionado con aumentar la productividad a través de una multitarea que acaba por esclavizarnos". La idea que plantea Linares es que cualquier persona que se obsesione con la idea de mejorar constantemente y romper todos los límites debe, primero, pasar por un proceso de autoaceptación para evitar, sobre todo, la frustración.
"Si considero que soy insuficiente, y que por ello debo mejorar, cualquier camino que tome estará condenado a la frustración y el autorrechazo", añade. Linares entiende la filosofía como una herramienta práctica para disminuir el sufrimiento mediante la comprensión de uno mismo, buscando paliar el malestar actual cambiando la perspectiva sobre lo que nos rodea, a través de la belleza y la calma mediante la reflexión profunda.