John Goodman es uno de los actores más aplaudidos de Hollywood con una amplia trayectoria a sus espaldas. Habiendo pasado por proyectos de renombre como 'El gran Lebowski', 'Los Borrowers' y por supuesto la mítica 'Los Picapiedra' de Brian Levant, el también protagonista de 'Calle Cloverfield 10' se ha caracterizado siempre por ser un tipo más bien grande, pero a sus 72 años de edad el artista ha querido realizar un cambio físico radical para mejorar su salud y ha reaparecido tras haber perdido 90 kilos, y está francamente irreconocible.
John Goodman está irreconocible con su cambio físico: el actor ha perdido unos 90 kilos de peso y está más saludable que nunca
Goodman, llegando a pesar 200 kilos, quería mejorar su salud perdiendo peso y cambiando sus hábitos. Para ello, se puso en contacto con Mackie Shilstone, una famosa entrenadora personal que ha trabajado con múltiples estrellas de Hollywood y personalidades de la industria del entretenimiento. La experta modificó por completo la vida de Goodman mediante una serie de reglas básicas: eliminar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio seis veces por semana y mantener una dieta equilibrada y mediterránea a lo largo del tiempo. ¿Los resultados? En poco más de tres años Goodman había perdido más de 50 kilos de peso. Ahora, tras haber abrazado este estilo de vida, el artista ha perdido cerca de 90 kilos y se ha convertido en un amante del boxeo, deporte que suele practicar de forma regular para mantenerse activo y en movimiento.
"Era hora de hacer algo. No estaba viviendo, solo existía", comentaba el actor en una reciente entrevista, donde se ha mostrado además totalmente irreconocible. "Lo que realmente me cambió la vida fue descubrir el boxeo. Es terapéutico, te ayuda a enfocarte y a mantenerte fuerte, tanto física como emocionalmente". Goodman tiene varios frentes abiertos dentro del celuloide, como la siguiente película de Alejandro G. Iñárritu, que estará protagonizada por Tom Cruise, y 'The Smurfs Movie' en 2025, por lo que todavía tiene mucho que ofrecer a sus más de 70 años.
